Här är receptet:
2 dl havregryn
4 dl dinkelmjöl
1 dl linfrön
3 msk honung
2 tsk bikarbonat
4 dl naturell yoghurt 3%
Valfria nötter
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt yoghurt och honung. Forma degen till en limpa och lägg på bakpappersklädd plåt. Grovhacka nötter eller pumpakärnor och häll ovanpå (jag tog valnötter) och låt stå i ugnen i ca 45 min.
Ska snart ta en promenad bort till jobbet. Fettisdagen idag så blir förmodligen en till semla ikväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar